面白いことはためになります。未来があります。 このブログの中で面白いことを発見したり実際にやってみましょう。

健康 これからのテーマ １）ビュッフェスタイル 立食い ２）ランニング 加重トレーニング ３）ＥＭＳ（電気的筋肉刺激） ４）加圧トレーニング ５）超音波照射 ６）赤外線照射 ７）その他 足の圧力、身体バランス、肩こり、腰痛