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食事

これからのテーマ

1)美味しい主食　パンケーキ　ライムギパン　そば粉　ルイボス　こんぶ　　

2)低カロリー麺類　こんにゃく　しらたき　ところてん

3)食物繊維に富んだ食材　ココナッツ　きのこ　モロヘイヤ　キノコ　オクラ　キャベツ　　　

4)栄養素となる　たんぱく　大豆　

5)その他